Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên có trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Ngoài ra, glutathione còn có tác dụng làm trắng da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
Glutathione có tác dụng làm trắng da theo nhiều cơ chế khác nhau, bao gồm:
Ngăn chặn sản sinh melanin: Melanin là sắc tố quyết định màu da của chúng ta. Glutathione giúp ngăn chặn sản sinh melanin, từ đó giúp da sáng hơn.
Làm mờ vết thâm nám: Glutathione giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, giúp da đều màu hơn.
Tăng cường độ ẩm cho da: Glutathione giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Tăng cường sản sinh collagen: Glutathione giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
Uống glutathione cho da đẹp liệu có đúng?
Glutathione có thể được bổ sung dưới dạng viên uống, tiêm hoặc truyền. Tuy nhiên, cách bổ sung phổ biến nhất là uống viên uống. Top sản phẩm được quan tâm nhiều nhất trong thời gian gần đây Viên uống glutathione 600.
Liều dùng glutathione cho da đẹp thường là 1000-2000mg mỗi ngày. Bạn nên uống glutathione vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp uống glutathione với chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt điều độ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Kết luận
Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng làm trắng da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn nó được bổ sung chủ yếu qua đường uống. Đây là giải pháp giúp bạn có làn da đẹp lâu hơn giảm nám tàn nhang và cải thiện làn da.
