Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mùa hè

Mùa hè đang đến, và đây là lúc những tia nắng mạnh mẽ nhất của năm tác động lên làn da của chúng ta. Chính vì vậy, chăm sóc da trong mùa hè là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da trong mùa hè.

 1. Sử dụng kem chống nắng

 Đây là lưu ý quan trọng nhất khi chăm sóc da trong mùa hè, bởi vì tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tổn hại da và có thể gây ung thư da. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn cần lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn.

Tham khảo thêm: Với chỉ số chống nắng SPF 55 PA +++ thì kem chống nắng Cool Cream là lựa chọn hoàn hảo dành cho làn da bạn.

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần thoa đều kem lên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng, bao gồm mặt, cổ, tay và chân. Hãy thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để kem thẩm thấu vào da. Thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

2. Uống đủ nước

Trong mùa hè, cơ thể của bạn mất nước nhanh hơn do mồ hôi và thời tiết nóng bức. Vì vậy, để giữ cho cơ thể và da của bạn luôn đủ nước, bạn cần uống đủ nước trong suốt cả ngày. Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn vận động nhiều hoặc sống ở môi trường khô hanh, bạn có thể cần uống nhiều hơn.

Uống nước cũng có nhiều lợi ích khác cho làn da của bạn. Nước giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Nó cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, giúp da sáng hơn và tươi trẻ hơn.

Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể bổ sung nước cho da bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng và kem dưỡng giúp làn da không chỉ luôn ẩm mịn mà còn trắng sáng.

3. Rửa mặt đều đặn 

Mùa hè là lúc tuyến dầu bắt đầu hoạt động mạnh gây ra cảm giác khó chịu cho bạn. Nó kết hợp với bụi bẩn trong không khí gây bít tắc lỗ chân lông từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động và gây lên các loại mụn.

Vì vậy bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần để lấy đi bã nhờn, bụi bẩn từ đó giảm nguy cơ lên mụn và trông da sáng màu, rạng rỡ hơn.

Tuy nhiên bạn cần lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mình để tránh gây kích ứng cho làn da của bạn.