LÁ PHAN TẢ DIỆP CÔNG DỤNG VÀ SỬ DỤNG

Lá phan tả diệp vị ngọt tính hàn có tác dụng thanh lọc thanh nhiệt cơ thể dùng để hỗ trợ tiêu hóa thải độc tố có thể sử dụng như trà uống hàng ngày

Theo công trình nghiên cứu các loại lá, lá phan tả diệp có nguồn gốc từ Ai Cập và đã có từ 3500 năm, đây là một loại thảo dược thiên nhiên có công dụng rất tốt trong việc thuận tràng, táo bón và phan tả diệp còn có nhiều tác dụng trong việc thải độc gan, rối loạn tiêu hóa và giảm cân

1. Phan tả diệp là gì?

Phan tả diệp (senna) có tên khoa học là Cassia Acutifolia, có nguồn gốc từ Ai Cập được đưa vào sử dụng rộng rãi tại các nước Châu Á và Châu Âu sau đó trở thành 1 bài thuốc trong cả Đông Y lẫn Y học hiện đại.

Cây phan tả diệp có đặc điểm:

Chiều cao : khoảng 50cm đến 1m

Cây thường mọc thành chùm có từ 6 – 14 hoa, hoa phan tả diệp có màu vàng, quả thường giống với họ đậu có độ dài khoảng 4 – 6 cm bên trong có từ 6 đến 8 hạt, hạt có màu lục nâu. Theo như nhận định cây phan tả diệp có hình dạng giống với cây thảo quyết minh.

Lá phan tả diệp công dụng và sử dụng

2. Lá phan tả diệp được ứng dụng thế nào?

Theo nghiên cứu cổ, lá phan tả diệp khi sử dụng sẽ có vị ngọt, đắng, tính hàn có tác dụng tiêu trích trệ, thông đại tiện. Sử dụng để chữa ăn không tiêu, đầy hơi, táo bón.

Lưu ý: lá phan tả diệp không sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc cơ thể đang mắc bệnh

Trong lá phan tả diệp có chứa hoạt chất Anthraglucozid với tỉ lệ 1-1,5%. Thành phần chính của Anthraglucozid là các Sennosid A và Sennosid B. Ngoài ra, một chất thứ ba được xác định là aloe.emodin tự do và rein.

Khi sử dụng phan tả diệp vào cơ thể nó sẽ trực tiếp tác động đến ruột già, những vùng ruột khác bị tác động ít hơn. Nhu động ruột già bị tăng lên, cơ chế chống nhu động ruột già bị tê liệt, hỗ trợ kích thích tiêu hóa, thải bỏ độc tố ra ngoài.

3. Lá phan tả diệp có tác dụng gì?

Với mỗi liều lượng sử dụng khác nhau mà lá phan tả diệp sẽ mang lại hiệu quả khác nhau nhưng các công dụng chính là: Nhuận tràng, thải độc, tẩy giun, chữa táo bón, chữa đầy hơi, khó tiêu, thải độc và giảm cân.

3.1 Phan tả diệp giúp nhuận tràng chữa táo bón

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón đó là thiếu chất xơ, lượng chất xơ có trong đồ ăn hàng ngày không đủ cho cơ thể dẫ đến hiện tượng táo bón, nếu xảy ra quá nhiều sẽ gặp phải tình trạng nứt hậu môn, trĩ huyết khối, khối u gây tắc nghẽn ống tiêu hóa, to trực tràng vô căn. Khi đó Phan tả diệp có công dụng rất lớn giúp nhuận tràng giúp cung cấp chất xơ gấp 4 lần so với các thực phẩm rau củ quả, điều này có tác dụng rất lớn trong việc điều trị táo bón và ngăn ngừa bệnh tật.

Những người ăn uống không tiêu, khó tiêu, hấp thụ dinh dưỡng kém, thường xuyên bị táo bón nên sử dụng senna detox phan tả diệp để cải thiện cơ thể hơn.

3.2 Đào thải độc tố có trong đường ruột

Công dụng nổi bật nhất của lá phan tả diệp là đào thải độc tố đường ruột, hàng ngày lượng thức ăn không đảm bảo cũng như không đạt chuẩn sẽ tích tụ độc tố có trong đường ruọt. Nếu không được đào thải ra ngoài sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột như tiểu đường, béo phì, rối loạn tiêu hóa, đề kháng kém.

Khi sử dụng lá phan tả diệp các hoạt chất sẽ tác động trực tiếp lên thành ruột giúp co bóp, loại bỏ độc tố ra bên ngoài một cách hiệu quả, nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.

3.3 Phan tả diệp hỗ trợ giải nhiệt, giảm nóng trong

Những biểu hiện nổi mụn, nhiệt miệng, đổ nhiều mồ hôi là biểu hiện cơ thể bị nóng trong, có thể sử dụng lá phan tả diệp như 1 phương pháp làm mát cơ thể, hỗ trợ hạ men gan, lọc máu và tẩy độc trong gan, giảm tình trạng nóng trong, thanh lọc cơ thể, giảm mụn nhọt, bốc hỏa

3.4 Tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng

Theo 1 tên gọi khác của phan tả diệp là “lá gầy” có nghĩa là lá giảm cân, khi sử dụng phan tả diệp sẽ giúp quá trình tiêu hóa được diễn ra tốt hơn loại bỏ độc tố, mỡ thừa, tránh gây béo phì. Sử dụng đều đặn 1 tháng có thể giảm được từ 2 – 3 kg

3.5 Trị rối loạn tiêu hóa

Theo y học cổ truyền, trà từ lá Phan Tả Diệp còn có công dụng trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa. Kết hợp với một vài bài thuốc khác như binh lang, đại hoàng hoặc sơn tra. Đun thuốc, uống đều đặn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.

3.6 Thải độc gan:

Các hoạt chất có trong lá cây phan tả diệp giúp kích thích enzym ở gan để thải độc, đồng thời, allicin và selen trong lá giúp làm sạch gan, loại bỏ các chất có khả năng gây hại cho gan. Vì vậy, trà phan tả diệp hỗ trợ điều trị bệnh gan an toàn và hiệu quả.

3.7 Trị mụn:

Với tác dụng thanh nhiệt, thải độc, sát trùng và giảm sưng, trà phan tả diệp giúp trị mụn rất hiệu quả.

4. Hướng dẫn sử dụng phan tả diệp

Pha phan tả diệp như các loại trà khác, cho trà vào bình rót nước sôi tráng qua sau đó bỏ phần nước này rồi rót lại và hãm trong 5 -8 phút là sử dụng.

Lá phan tả diệp có tính hàn, bổ sung chất xơ nên được rất nhiều người sử dụng. 

5. Triệu chứng khi sử dụng lá phan tả diệp

Những người chưa sử dụng phan tả diệp bao giờ trong đường ruột sẽ tích tụ nhiều độc tố công việc đầu tiên là thải độc ruột. Các độc tố sẽ được đào thải ra ngoài theo đường đại tiện, cụ thể người mới sử dụng senna phan tả diệp sẽ có hiện tượng như sau:

Chán ăn, buồn nôn, co thắt dạ dày nhẹ, tiêu chảy có nặng mùi. Tình trạng này sẽ diễn ra từ 5 – 7 ngày sau khi được thải hết độc tố cơ thể trở lại trạng thái bình thường.

Tiếp đó bạn có thể sử dụng phan tả diệp như một thức uống hàng ngày để bổ sung chất xơ cho cơ thể cũng như nhuận tràng.

6. Sử dụng lá phan tả diệp cần lưu ý gì?

Phan tả diệp là bài thuốc có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên hạn chế với 1 số đối tượng sau:

+ Sử dụng từ độ tuổi 16 tuổi trở lên

+ Không sử dụng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú vì cơ thể phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm

+ Dị ứng với thành phần có trong phan tả diệp

+ Bạn đang mắc phải một số bệnh về đường tiêu hóa như: Mất nước, tiêu chảy, viêm loét đại tràng, viêm ruột thừa, viêm dạ dày, bệnh tim.

Trên đây là công dụng cũng như thông tin về lá phan tả diệp, với nhiều công dụng hữu ích như trị táo bón, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu rất tốt. Ngoài ra, đây còn là thức uống giúp giảm cân với chị em phụ nữ rất an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thức uống này, bạn vẫn cần có một số lưu ý nhất định.

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi !