5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần nước

Da mất nước không phải là tình trạng da khô, da mất nước có thể xuất hiện với làn da dầu, da hỗn hợp hoặc da thường thiếu độ ẩm hoặc nước và cảm thấy khô, căng. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần nước

1. 5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần nước

1.1 Da khô, nứt nẻ

Da mất nước có thể dẫn đến khô tạo thành các vết loang lổ, tróc vảy điều này cho thấy da đang thiếu độ ẩm, xảy ra từ bên trong.

1.2 Da trông xỉn màu không đều màu và mệt mỏi

Da thiếu nước trông sẽ thiếu sức sống không được tươi trẻ, làn da không đều màu không căng mịn và hiển thị rõ trên khuôn mặt.

5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần nước

1.3 Quầng thâm và nếp nhăn

Quầng thâm và nếp nhăn được hình thành trên đôi mắt trũng sâu. Da thiếu nước sẽ trở nên kém đàn hồi, kém sự linh hoạt trên đuôi mắt hình thành các vết chân chim.

1.4 Ngứa

Đây là một triệu chứng rất phổ biến của da mất nước. Nếu bạn đang trải qua các mảng da, có vảy và ngứa, điều đó rõ ràng có nghĩa là làn da của bạn đang thiếu độ ẩm và hydrat hóa.

1.5 Khô mắt, khô môi

Da mất nước cũng kéo theo các triệu chứng như khô mắt, khô miệng và khô môi. Ngoài ra hi da mất nước kéo theo 1 số bệnh lý trên da như:

Mụn trứng cá: Da khô làm tăng khả năng lỗ chân lông của bạn có thể mở rộng, cho phép vi khuẩn gây mụn xâm nhập sâu hơn vào da của bạn.

Mẩn đỏ: Da khô thường không nguy hiểm. Nhưng nếu nó bị bỏ qua, da khô có thể dẫn đến mất nước, dẫn đến phát ban, da nứt nẻ và mẩn đỏ.

Viêm: Viêm da và phát ban có thể dẫn đến mẩn đỏ, khó chịu, ngứa và khô. Chúng cũng có thể khó xác định và điều trị.

Tắc nghẽn: Các tế bào da chết, mồ hôi, chất ô nhiễm và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn.

Tăng độ nhạy cảm của da: Mất nước khiến da bạn nhạy cảm hơn và dễ bị viêm. Tăng độ nhạy cảm của da được đặc trưng bởi phát ban, vùng khô và mẩn đỏ.

2. Sự khác biệt giữa da khô và da mất nước là gì?

Trong trường hợp da khô, lượng dầu tự nhiên trong da tương đối ít. Trong khi đó, ở da mất nước, lượng nước không đủ là do lượng nước tiêu thụ không đủ. Dưới đây là 1 số mẹo để hydrat hóa làn da của bạn?

2.1 Uống nước: Để giữ cho làn da của bạn ngậm nước tốt, bạn phải uống đủ nước. Tốt nhất, uống ít nhất ba đến bốn ly nước ấm vào buổi sáng là rất quan trọng.

2.2 Chất chống oxy hóa: Tiêu thụ đủ lượng trái cây tươi và rau quả trong chế độ ăn hàng ngày có tác dụng chống oxy hóa. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.

2.3 Kem dưỡng da mặt: Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm để cung cấp bổ sung độ ẩm và giữ ẩm cho da.

2.4 Tắm trong thời gian ngắn: Tắm đúng cách là điều cần thiết để tránh bị khô da không nên tắm quá lâu. Tắm nhanh trong thời gian ngắn với nước ấm sẽ rất hữu ích.

Qua bài viết tóm gọn lại.

Trong trường hợp da bị mất nước, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và rau củ, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thoa kem dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng. 

Hãy cung cấp độ ẩm cho da để da trông trẻ trung, năng động và tươi trẻ mỗi ngày.