3 loại tia khiến da bạn sạm nám và lão hóa nhanh

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại tia từ ánh nắng mặt trời đều tốt cho da của chúng ta. Thực tế, có nhiều loại tia gây hại cho da, đặc biệt là tia UVA, tia UVB và tia HEV. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 3 loại tia này và cách chúng có thể gây hại cho da của bạn.

3 loại tia khiến da bạn sạm nám và lão hóa nhanh

1. Tia UVA

Tia UVA là một trong những loại tia từ ánh nắng mặt trời có bước sóng dài hơn và có khả năng xâm nhập sâu vào da . Tia UVA có thể gây ra sạm nám, lão hóa da và các vấn đề khác liên quan đến da. Tia UVA là một trong những yếu tố gây ra lão hóa da và làm giảm độ đàn hồi của da.

Khi tia UVA xâm nhập vào da, chúng có thể phá hủy collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da giữ được độ đàn hồi và đàn hồi. Khi collagen và elastin bị phá hủy, da sẽ trở nên rạn nứt và xỉn màu, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn và lão hóa da.

2. Tia UVB

Tia UVB  cũng là loại tia từ ánh nắng mặt trời có bước sóng ngắn hơn so với tia UVA. Tia UVB có khả năng xâm nhập vào lớp ngoài cùng của da và làm cho da của bạn đỏ và bong tróc. Tia UVB có thể gây ra cháy nắng và ung thư da.

Khi tia UVB xâm nhập vào da, chúng có thể phá hủy các tế bào da và gây ra sự bong tróc và đỏ da. Khi da bị cháy nắng, bạn có thể cảm thấy đau, khó chịu và có thể phát ban. Nếu tiếp tục tiếp xúc với tia UVB một cách thường xuyên, nguy cơ ung thư da cũng sẽ tăng lên.

Việc bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tức là tiếp xúc với tia UVA, UVB cần phải chắn kỹ như áo chống nắng, mũ, kính thì bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để có lớp bảo vệ hoàn hảo trước 2 loại tia có hại trên.

3. Tia HEV

Tia HEV, còn được gọi là tia ánh sáng xanh, là một loại tia không phải từ ánh nắng mặt trời mà từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng và đèn LED. Tia HEV có khả năng xâm nhập sâu vào da và gây ra sạm nám và lão hóa da.

Khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử, chúng ta thường phải đối mặt với tia ánh sáng xanh. Tia HEV có bước sóng ngắn hơn so với các loại tia từ ánh nắng mặt trời, nhưng lại có khả năng xâm nhập sâu vào da tương tự như tia UVA và UVB. Khi tia HEV xâm nhập vào da, chúng có thể gây ra sạm nám và lão hóa da.

Vì vậy ngay cả khi bạn ở nhà hay làm việc văn phòng thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, điện thoại, đèn led... bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng sinh học để bảo vệ da trước tia HEV.